BACAK A GIZLI SILAH

Bazı şartlar ve dermanlar bacak kramplarına münasebet kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj salgılamak fiile yarayabilir.Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş ayakkabılar da hastalığın teşekkü